あべこべ体操 [ 北洞誠一 ]のレビューは！？

50代 女性さん
人から聞いて12月に購入して、ずっとする暇なくて、昨日から始めました。 びっくりです、途中からあれーこれなんかいいかもと実感しました。 接骨院何年も通ってる私のお勧めです。

40代 女性さん
無駄のない実用的なDVDで使いやすい。 すごく簡単な動きなのに効果は高い、股関節を柔らかくする体操とかも普通のストレッチより効きます。

40代 女性さん
動画であべこべ体操を知りました・。股関節を平泳ぎでおかしくして楽になったので、こちらも購入。柔らかくなるというより、楽になります。DVDつきがやっぱりわかりやすく、もうひとつの方よりこちらのほうが個人的に楽になります。やみつき〜 今まで家で読んでいたストレッチ本、もういらないかな

40代 女性さん
長年の首こりに悩んでおり、ヨガなどもやってとても良かったのですが、もう１つ何か＋したいと思い探していたところあべこべ体操を発見。まだサラッとしか見ていませんが、日常の中の隙間時間に簡単に取り組める感じで良さそうです。

20代 女性さん
TVで取り上げられ、試してみると効果が大きかったので、楽天で購入しました。 DVDに収録されており見ながら体操ができるので便利。60分の収録と、 たっぷりとした内容なので、前半と後半に分け約30分毎に週2回、利用しています。 私は体が硬い方なので無理しないように気をつけていますが、効果はあり少しずつ改善しています。 他の体操も取り組んでいるので、体は以前より柔らかくなり、血行も良くなりましたし、代謝アップ、美肌にもなれました。（ニキビが消えました） 始めから全て取り組もうとせずに、少しずつ続ける事が長続きのコツだとおもいます。 これから体操を始めようとする方にもお勧めの商品です☆彡

年齢不詳さん
結構ひどい肩こりだったんですが、これを数回やると本当に背中から肩がラクになります。出会えてよかったー。

年齢不詳さん
テレビで放送された時にやってみて、良かったので、即、購入しました。 よくわかる写真入りの本に、DVDまでついて、このお値段！ 一度マッサージに行くより、やすく手に入ります。簡単な体操なのに、即効性がありそうなので、期待しています。まあ、きちんと続けることが大切だと思いますが…。DVDを見ながら、頑張ります！

30代 女性さん
テレビで見て効果がありそうだったので購入しました。 軽くやっただけでも首の可動域がだいぶ違うのには驚きです。 DVDには他にもいろんな動きがあったのでこれから試してみたいです。

40代 男性さん
大満足です ５０歳一歩手前で身体は常に悲鳴を上げています。 ＤＶＤで楽に体操でき、身体が軽くなった気がします。 これなら三日坊主の私も週末は体操できそうかな

年齢不詳さん
友達に進められて購入してみました 首、肩の凝りがひどく少しづつやっています DVD付きなのでとってもわかりやすいです 少し楽になってるような気がします

年齢不詳さん
テレビで知りました。テレビで放映された内容だけを実践してみましたが、結構効果があることが分かりました。よく読んで、実践してみたいと思います。

60代 男性さん
テレビを見て、そんな馬鹿な、と思いながらも試してみようと購入した。頭と目を逆にする一つの体操だけは試していて効果ありそうだ。

年齢不詳さん
する事は簡単なんですが、実に興味深い！汗が半端ない。

20代 女性さん
わかりやすくてよさそうです！DVD付きで写真も大きくて見やすく楽しみです。

40代 女性さん
とても良かったので友達にもと思い再び購入です。 DVD 付きあべこべ体操はもう一冊出てますが健康の為ならこちらの方が使いやすいプログラムになってます。 2~3日サボると体調が悪くなるほどよく効いてるのでできるだけ毎日やってます(>_<")