あべこべ体操 [ 北洞誠一 ]のレビューは！？

40代 男性さん
大満足です ５０歳一歩手前で身体は常に悲鳴を上げています。 ＤＶＤで楽に体操でき、身体が軽くなった気がします。 これなら三日坊主の私も週末は体操できそうかな

年齢不詳さん
テレビで知りました。テレビで放映された内容だけを実践してみましたが、結構効果があることが分かりました。よく読んで、実践してみたいと思います。

50代 女性さん
これは本当におすすめです！ 運動の苦手な人でもでき、体が軽く、動きが楽になります。 体の硬いところ、左右非対称なところがよくわかります。 ゆっくりな動きですが、一度にがんばりすぎず、徐々に慣れるのがいいと思います。

年齢不詳さん
友達に進められて購入してみました 首、肩の凝りがひどく少しづつやっています DVD付きなのでとってもわかりやすいです 少し楽になってるような気がします

年齢不詳さん
テレビで放送された時にやってみて、良かったので、即、購入しました。 よくわかる写真入りの本に、DVDまでついて、このお値段！ 一度マッサージに行くより、やすく手に入ります。簡単な体操なのに、即効性がありそうなので、期待しています。まあ、きちんと続けることが大切だと思いますが…。DVDを見ながら、頑張ります！

40代 女性さん
無駄のない実用的なDVDで使いやすい。 すごく簡単な動きなのに効果は高い、股関節を柔らかくする体操とかも普通のストレッチより効きます。

60代 男性さん
テレビを見て、そんな馬鹿な、と思いながらも試してみようと購入した。頭と目を逆にする一つの体操だけは試していて効果ありそうだ。

年齢不詳さん
テレビで見て購入しました！ テレビではよく分からなかった部分もDVDは分かり易いし、肩こりもスッキリします。

年齢不詳さん
する事は簡単なんですが、実に興味深い！汗が半端ない。

40代 女性さん
動画であべこべ体操を知りました・。股関節を平泳ぎでおかしくして楽になったので、こちらも購入。柔らかくなるというより、楽になります。DVDつきがやっぱりわかりやすく、もうひとつの方よりこちらのほうが個人的に楽になります。やみつき〜 今まで家で読んでいたストレッチ本、もういらないかな

40代 女性さん
ネットで知り、普通のストレッチより、すぐ効果がわかる体操なので、毎日続けています。

年齢不詳さん
このお値段でびっくりしました。テレビに著者が出演しているのを見て購入したので、入荷待ちでなかなか届かなかったので心配でしたが、購入から10日目に届きました。本もかなり分かり易い上にＤＶＤもついていて、とても嬉しいです。

20代 女性さん
TVで取り上げられ、試してみると効果が大きかったので、楽天で購入しました。 DVDに収録されており見ながら体操ができるので便利。60分の収録と、 たっぷりとした内容なので、前半と後半に分け約30分毎に週2回、利用しています。 私は体が硬い方なので無理しないように気をつけていますが、効果はあり少しずつ改善しています。 他の体操も取り組んでいるので、体は以前より柔らかくなり、血行も良くなりましたし、代謝アップ、美肌にもなれました。（ニキビが消えました） 始めから全て取り組もうとせずに、少しずつ続ける事が長続きのコツだとおもいます。 これから体操を始めようとする方にもお勧めの商品です☆彡

50代 女性さん
人から聞いて12月に購入して、ずっとする暇なくて、昨日から始めました。 びっくりです、途中からあれーこれなんかいいかもと実感しました。 接骨院何年も通ってる私のお勧めです。

年齢不詳さん
結構ひどい肩こりだったんですが、これを数回やると本当に背中から肩がラクになります。出会えてよかったー。