マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [ キャサリン・ライディング ]のレビューは！？

年齢不詳さん
上の子が夜中に何度も起きて寝不足でしたが、久しぶりに快眠出来ました。出来れば毎日続けたいです。

年齢不詳さん
注文後、すぐに届きました。 前に少しヨガは習っていたので、ＤＶＤを見ながら簡単に出来たので良かったです。 産前・産後を含め、たくさんのポーズが紹介されていました。 レッスン中に流れているＢＧＭがとても心地よく、リラックスできるし癒されます。

40代 女性さん
買ってよかったです。心身ともにリラックスできるし、ヨガをすることでエネルギーや自身も沸いてくる。妊娠期間中の不安を取り除いてくれるようなありがたいDVDですよ♪産後のケアもできるので、出産後も頼りにできます。

30代 女性さん
初めての出産を控えての購入。 実際にはつわりがひどくてDVDを見てヨガができるようになったのは8か月ごろ。 使用期間が短くなってしまったのは残念でしたが家に閉じこもりがちで運動不足だったので、8か月以降はほぼ毎日やってました。 気分転換にもなるので良いと思います。

年齢不詳さん
妊娠7カ月目で、安定期の体重増加と腰の痛み解消のために購入しました。 まだ1回しかしてませんが、ヨガ初心者には、良いと思います。 心なしか、腰の調子も良い感じです。 まだ産休にはいっていないので、毎日は無理ですが、産休入ったら、毎日したいなぁと思える手軽さです。

年齢不詳さん
妊娠5ヶ月で安産のためにヨガをしようと思い購入しました。 初めてのヨガですが、DVDでは丁寧に説明をしてくれるので分かりやすかったです。 思ったよりボリュームがあり、半分行った時点で1時間経っていました。 そんなにしんどくなくても終わった頃にはじんわり汗をかいている感じです。

年齢不詳さん
体調のいい日に自宅で気軽にチャレンジしています。 教室に通う時間が無い人にピッタリです。

年齢不詳さん
ヨガ初体験です。まだ１５週過ぎてないのでDVDを見ただけですが安定期に入ったら早くやりたいです。内容は充実していて初心者でも分かりやすく買ってよかったです！

年齢不詳さん
妻の妊娠期間中の運動不足解消のために購入！ 楽な体制で体を動かせるのが最高みたいです 元気な赤ちゃんが生まれそ〜＾＾

30代 男性さん
ただいま、妊娠後期。 マタニティヨガに通うのが大変なのでおうちで出来るように！ ＤＶＤを買いました★ 旦那さんと一緒にやってみましたが、あたしは体がかなり固いので大変でした＾＾； でも続けてやっていこうと思います♪ レビューにはこれじゃ物足りない。。って方もいらっしゃったけど、運動不足、体が固い。。などあたしのような人には十分でした。ｗｗ あと、クッションがたくさんいるポーズ？もあるんですが、うちにはそんなにクッションが無かったのでやれませんでした。 代わりにその時間はのんびり休憩してました★笑 終わった後はしっかり疲れたし！ 呼吸も気をつけて行こうと思いました★

年齢不詳さん
まだ一通り見ただけですが、無理なくできそう。

年齢不詳さん
注文して二日目に届きました。 内容は…結構普通のヨガのポーズに近いこともするんだなーと思いました。 初の妊娠でどこまで体を伸ばしたりひねったりしていいか分からず、結果姿勢が悪くなってたのですが、こちらのヨガを一通りやってみたらゆっくりとならある程度しっかり動いて良いんだとわかりました。 まだ始めたばかりで体重管理に関しては？なので星４つ。 体調に合わせて続けたいです。

年齢不詳さん
妊娠７ヶ月の時に購入しましたが、とっても良いです。 普段使わない場所も伸ばすことが出来、BGMも聞いていてとても落ち着きます。 出産まで頑張って使います。

30代 男性さん
出産を控えた友達へプレゼントで送りました。 だんだんと予定日が近づいて、あまり無茶できない様になってきたので、 今後、役立ってくれるかと思います。

年齢不詳さん
妊娠22キロも体重が増加してしまい(笑)産みにくくなるとゆうことで購入♪毎日の運動で、骨盤を開いたり産みやすく…☆産後は家事、育児で痩せ、あと4キロでもとの体重になります(o^-^o)